Le rughe non spariscono ma si ritrova l’elasticità del corpo e la giovinezza della mente!
E’ indicato per le persone che vogliono ritrovare l’elasticità del corpo e la giovinezza della mente. Migliorando postura, equilibrio, respirazione,
circolazione e la stabilità articolare, facilitando
i gesti della vita quotidiana.
OSTEOPOROSI – EFFETTO DEGLI ESERCIZI
Le GINNASTICHE PER IL BENESSERE E LA SALUTE
aumentano la densità dell’osso attraverso la stimolazione muscolare con ripetizioni di esercizi regolari con un carico dinamico.
Corpo e Mente 