Questo momento particolare ci sta mettendo a dura prova, sia fisica che mentale. Lo smart working, la DAD, lo stress, l’ansia e la paura, la mancanza di movimento corretto e seguito. Tutto ciò ci porta notevoli scompensi:- Soffri di tensioni al collo?- Hai la schiena rigida?- Vuoi tonificare?- Ansia, stress e respirazione contratta?- Vuoi ritrovare equilibrio tra CORPO E MENTE?Ora più che mai devi prenderti cura di te, del tuo benessere, e lo puoi fare comodamente da casa tua!Puoi provare le lezioni in diretta su Zoom e poi decidere di seguire i corsi che più ti piacciono.Puoi anche scegliere l’On Demand con le lezioni registate e farle quando preferisci.Ma non sarai da solo a casa, Ti seguiremo a 360°: durante le lezioni in diretta, per le lezioni On Demand, post lezioni, per correggere l’esecuzione, perfezionare la tecnica, chiarire dubbi e necessità personali.
Non aspettare che arrivi il momento giusto, ADESSO è il momento per prenderti cura di te!
Lo Staff Nadia Scarselli, Chicca Ferrari , Gabriella Magnani, Paolo Testi
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