Questo momento particolare ci sta mettendo a dura prova, sia fisica che mentale. Lo smart working, lo stress, l’ansia e la paura, la mancanza di movimento corretto e seguito.
Tutto ciò ci porta notevoli scompensi:
– Soffri di tensioni al collo?
– Hai la schiena rigida?
– Vuoi tonificare?
– Ansia, stress e respirazione contratta?
– Vuoi ritrovare equilibrio tra CORPO E MENTE?
Ora più che mai devi prenderti cura di te, del tuo benessere, e lo puoi fare sia in presenza che comodamente da casa tua! Puoi provare le lezioni in palestra e in diretta su Zoom e poi decidere di seguire i corsi che più ti piacciono.
Puoi anche scegliere l’On Demand con le lezioni registate e farle quando preferisci. Ma non sarai da solo a casa, Ti seguiremo a 360°: durante le lezioni in diretta, per le lezioni On Demand, post lezioni, per correggere l’esecuzione, perfezionare la tecnica, chiarire dubbi e necessità personali. Dai un’occhiata al portale https://corpoemente.inposta.info/corsi/
Non aspettare che arrivi il momento giusto, ADESSO è il momento per prenderti cura di te!
Lo Staff Nadia Scarselli, Chicca Ferrari , Gabriella Magnani
Contattaci per maggiori informazioni 324 5420783
Corpo e Mente 