Attraverso l’utilizzo di piccoli attrezzi (elastici, palla, foam roller etc.)che rendono le lezioni vivacie stimolanti, si combinano esercizi di pilates e di yogaper il rinforzo muscolaree lo stretching, ristabilendo l’equilibrio e l’armoniadel corpo e della mente.Il corso offre molti benefici ai ragazzi che studiano, in quanto,oltre a prevenire e correggere eventuali schemi motori e posturali scorretti, … More GINNASTICA FUNZIONALE POSTURALE PER RAGAZZI

A seguito delle disposizioni governative, le attività riprenderanno il 24 maggio con l’obbligo di ripsettare normative di sicurezza, con modalità di ingresso alla palestra e svolgimento regolamentato delle attività attraverso la prenotazione obbligaria.

COMUNICATO SOCIETARIO L’associazione Corpo e Mente asd, in merito al DL e alle disposizioni emesse dalla Regione Emilia Romagna, comunica che tutte le attività societarie sono sospese fino a data da destinarsi. Sulla pagina di facebook di Corpo e Mente asd verranno postare regolarmente delle lezioni di Nadia, Chicca e Claudia per permettere ai Soci … More COMUNICATO SOCIETARIO

COMUNICATO SOCIETARIO L’associazione Corpo e Mente asd, in merito alle nuove disposizioni emesse dalla Regione Emilia Romagna, che autorizzano l’attività sportiva in palestra pubbliche e private, comunica che tutte le attività corsistiche sono comunque sospese fino a domenica 1 marzo compreso. La decisione societaria di aderire comunque alla prima ordinanza deriva dalla volontà di preservare … More COMUNICATO SOCIETARIO

In seguito all’ordinanza della regione Emilia Romagna, comunichiamo che le lezioni saranno sospese per tutta la settimana, se dovesse variare qualcosa vi avviseremo. Fate qualche esercizio a casa 😅 Corpo e Mente Nadia, Chicca e Claudia

E’ pensato per bambini della scuola materna ed elementare. Play in English è adatto a chi non ha esperienza con l’inglese e a chi ha già avuto modo di avvicinarsi alla lingua. E’ un metodo didattico LUDICO-COMUNICATIVO che predilige l’interazione tra i bambini attraverso il gioco in movimento, basandosi sul DO&UNDERSTAND e sulla TOTAL PHYSICAL … More Play in English imparare l’inglese giocando

Perchè coinvolgono mente e corpo consentendo di migliorare la postura, favorendo l’eliminazione di tensioni, rigidità e stress.  Con le Ginnastiche per il benesere e la salute si eseguono esercizi per migliorare la respirazione, la flessibilità e la concentrazione. ‘Non conta ciò che stai facendo ma come lo stai facendo’ Joseph H.Pilates ‘Se ti rilassi sarai nel presente’ … More Perchè scegliere le Ginnastiche per il benessere e la salute?