VITALITY

Attività motoria adadatta a tutte le età, in particolare per chi cerca la vitalità e la tonicità del proprio corpo. A basso impatto aerobico, migliora la coordinazione, l’equilibrio e la tonicità del fisico.

Very Fitness

E’ rivolto a persone in sovrappeso, fuori allenamento o che non hanno mai fatto sport. E’ un allenamento a basso impatto, alternando esercizi aerobici a esercizi di tonificazione, sia per la parte alta che per la parte bassa del corpo.