GRAVIDANZA

Il corpo in gravidanza subisce molte modifiche fisiche e ormonali, Le Ginnastiche per il benessere e la salute aiutano a prevenire e ridurre il mal di schiena, riducono i dolori in generale con rilassamento ed esercizi di respirazione, migliorano la circolazione venosa e linfatica, preparano il pavimento pelvico.   

Perchè scegliere le Ginnastiche per il benessere e la salute?

Perchè coinvolgono mente e corpo consentendo di migliorare la postura, favorendo l’eliminazione di tensioni, rigidità e stress.  Con le Ginnastiche per il benesere e la salute si eseguono esercizi per migliorare la respirazione, la flessibilità e la concentrazione. ‘Non conta ciò che stai facendo ma come lo stai facendo’ Joseph H.Pilates ‘Se ti rilassi sarai nel presente’ … More Perchè scegliere le Ginnastiche per il benessere e la salute?

POST-PARTO

Le Ginnastiche per il benessere e la salute sono utili per riacquistare la forma e il tono muscolare dopo la nascita del bambino, aiutano la schiena a ritrovare la giusta postura rinforzandola e sciogliendo le tensioni, soprattutto nella parte alta molto sollecitata durante l’allattamento. Inoltre riequilibrano il pavimento perlvico.    

Contatti

I corsi si svolgono a CORREGGIO Piazza Garibaldi 12 – 2° piano PER INFORMAZIONI: Nadia: 324 5420783 E.mail: corpoementeasd@gmail.com SEDE LEGALE Sede legale: Corpo e Mente a.s.d. Piazza Garibaldi, 12 42015 Correggio RE CF 91165650358 P.IVA 02642830356

CERTIFICATO MEDICO

FAC-simile Certificato medico Oggetto: CERTIFICATI MEDICI RILASCIATI PER SVOLGIMENTO ATTIVITÀ SPORTIVA Dal 2013 ad oggi in materia di certificati medici per lo svolgimento di attività sportive , vi sono sati numerosi interventi legislativi che hanno creato molta confusione nel mondo sportivo e molti disagi fra gli addetti ai lavori e fra i genitori dei minori. … More CERTIFICATO MEDICO

Statuto Corpo e Mente

Statuto registrato2018 CONSIGLIO DIRETTIVO “Corpo e Mente a.s.d.” è un’Associazione Sportiva Dilettantistica con sede legale in Piazza Garibaldi n. 12 Correggio Il Consiglio Direttivo: Sig. Lorenzo Cavallini PRESIDENTE Sig. Fabio Scarselli VICE PRESIDENTE Sig. Paolo Costa CONSIGLIERE